Статья содержит список из 50 полезных привычек для здоровья и хорошего настроения, включая утреннюю зарядку, питание дробно, контрастный душ, прогулки на свежем воздухе и другие рекомендации. Начните следовать им уже сейчас и вы увидите, каких удивительных перемен вы способны добиться, соблюдая эти нехитрые рекомендации.